O que poucas pessoas sabem é que nem toda dor na costa é proveniente de alterações na coluna, muitas vezes essa dor é de origem muscular, como tensões ou lesões agudas ocasionadas por sobrecargas e esforços físicos repetitivos. Porém, alterações posturais ou doenças ortopédicas, como alterações degenerativas, entre elas, a desidratação dos discos intervertebrais, artrose e osteoporose, podem levar a quadros crônicos de desconforto e dores na coluna.
O uso de medicamentos é a alternativa mais procurada quando a dor manifesta, mas saiba que, existem drogas para cada tipo de dor e elas muitas vezes trazem efeitos colaterais que podem levar a doenças no fígado e nos rins, quando usadas rotineiramente. Além disso, quando se trata de uma alteração postural, o uso de medicamentos irá apenas postergar a recidiva da dor, apresentando melhora temporária dos sintomas, mas a causa dela sempre estará ali, instalada em sua coluna e pode voltar a qualquer momento.
A fisioterapia tem um papel muito importante tanto no processo de analgesia quanto na correção da postura, onde atua direta ou indiretamente na causa do problema, que pode ser um desalinhamento da coluna ou até um quadro de hérnia discal.
O primeiro passo é buscar um diagnóstico preciso e funcional com profissionais qualificados para traçar as melhores condutas para o seu caso, em seguida seguir um plano terapêutico que visa não apenas eliminar as dores, mas também atuar diretamente na raiz do problema que ocasiona esse quadro álgico. O profissional fisioterapeuta pode utilizar várias técnicas de tratamento para o seu caso, como a terapia manual, cinesioterapia (alongamentos e fortalecimentos musculares), mecanoterapia e eletroterapia, além de técnicas específicas, como Pilates, RPG e Osteopatia, entre outras.
Mas uma coisa é certa, nunca o melhor tratamento para dores na coluna é o repouso absoluto, mantenha-se ativo!
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